Exercice 6 étiopathie : le dos et le thorax
POSITION DE DÉPART :
Genoux au sol, fasses sur les talons, mains posées à plat près des genoux.
MOUVEMENT :
Faites le dos rond en rapprochant le menton du sternum puis relevez la tête pour regarder le plafond.
Renouvelez 5 fois.